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其實Hani曾經透露過，過去為了回歸而減肥，幾乎一天只吃一餐1天1餐，甚至會選擇在下午4點進食，這樣晚上才不會餓，她也表示這樣非常的不健康，希望大家不要學習！
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之前Hani上《拜託了冰箱》時，翻開冰箱搜到一個德國麵包圈，上面大大的寫著302大卡，Hani也表示：「?302卡路里的話就是晚餐的食譜，晚餐只吃一個麵包圈」～
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不過呢～小編倒是看到一個重點，女生在減肥的時候特別容易餓，甚至會因此打消減肥的念頭而大吃特吃。Hani說自己只要餓了就會喝水，健康又無負擔，也有女星會吃番茄來解餓喔！
文／Beauty美人誌圖／《拜託了冰箱》截圖、news.joins、Hani IG
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N011036154
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TIPS 3．運動量大，隨時動一動
Hani說因為小時候太過動了，所以媽媽就讓她去參加鐵人三項消耗體力，也因此泳技驚人，高難度的游泳姿勢都難不倒她。甚至還加入了韓中合作版的《Dream team》演出行列～可見她的運動量有多大。
※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
真愛橋
我覺得那個麵包圈好方便，上面就直接寫得清清楚楚的卡路里，不知道要去哪裡買！
TIPS 2 ．晚餐只吃「302卡路里」
TIPS 1．充飢就靠「多?喝水」
確實俗話說：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。真的要減肥的話，可以試試看喔！
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